Как Карл Лагерфелд отслабна с 42 килограма
ДИЕТА, ДОКТОР, ДИЗАЙНЕР ИЛИ ЧИСТО И ПРОСТО 3D
Този хранителен режим бе създаден от най- добрия френски диетолог специално за модния дизайнер Карл Лагерфелд. Оттам и името и 3D, което в прав текст означава диета, доктор, дизайнер.
Лагерфелд се придържаше стриктно към тази диета в продължение на 13 месеца. През това време той отслабна с цели… 42 килограма! Ето това наричам аз ефикасна диета!
Ето я и нея, изключителната диета 3D:
ЗАКУСКА:
- Един грейпфрут
- Половин кофичка обезмаслено кисело мляко
- 1 филийка пълнозърнест хляб, намазана с топено сирене с 0, 2 % масленост
- Чаша черно кафе с подсладител
ОБЯД:
- Голяма салата, подправена само с лимонов сок и диетична сол
- Риба или пилешки гърди на скара
ВЕЧЕРЯ:
- Риба на пара (или пилешки гърди)
- Варени картофи
- Чашка червено вино
АПОСТОЛ АПОСТОЛОВ
