Кога да се обърнем към психолог?
Психологията е науката, която е посветена на изучаването на човешкия ум. В това число влизат всички поведенчески черти, характера, емоциите и реакциите на хората в различните ситуации, както и пряката връзка на редица нервни и емоционални разстройства с преживяванията от ежедневието на всеки от нас. Нека разгледаме няколко случая, който могат да предизвикат проблеми в емоциите или психиката на хората и които налагат да се потърси помощ от психолог.
Най-често срещаното сред хората е стреса и изпадането в депресивни състояния. В това имат пряка връзка натоварванията от ежедневието, като например динамиката, големия обем на работа на работното място, постоянно увеличаващите се задължения, както и много други фактори, с които се сблъскваме всеки ден. Резултатът от това напрежение може да окаже сериозно влияние върху всеки човек. Мнозина са тези, които страдат от депресивни състояния или стрес, именно причинени от натоварването. Последиците могат да бъдат липсата на самочувствие и желание за контакт с хората, чувство за малоценност и нежелание за никаква активност. Тези състояния могат да доведат до по-сериозни проблеми и именно затова е необходимо да потърсим помощ от психолог, който да ни осигури нужното за преодоляването на проблема.
Освен споменатите проблеми съществуват и редица други, които също са още по-опасни. Съществуват редица зависимости, към алкохол, към хазарт и много, много други. В тези случаи може да се потърси психолог, който да ни осигури помощ и да ни върне обратно към живота. В общи линии зависимостите представляват маниакални състояния в които един човек става зависим, както умствено, така и психически. Най-широко срещаната зависимост сред хората е тази към алкохола. Тя може да бъде преодоляна, като за тази цел именно трябва да се обърнем за помощ към компетентни хора – психолози, психоаналитици и други. Останалите зависимости в някои случай се отнасят до медицински лица, но дори и така консултациите с психолози могат да помогнат на всеки да се съвземе от проблемите си и да поеме по правилния път.
На колко от нас се е случвало да изпадна в ужас при вида на насекомо, животно или нещо друго? Точно в това се крие ключа към фобиите. Много хора изпадат в панически страх от змии, насекоми или други животни. Разбира се фобия може да се проявява и към място или действие, а не само към животно или човек. Как да преодолеем фобия и как да превъзмогнем нашите страхове? Отговорите се намират в нашето съзнание, където са и всички останали отговори на въпросите от нашия живот. Всеки психолог може да ни помогне да преодолеем нашата фобия със съвети и помощ. Точно по този начин човек може да се справи с проблема и да живее по-пълноценно.
Освен споменатите проблеми, които налагат нуждата от помощ за хората съществуват още десетки случаи. Общото между тях е, че решението на всеки проблем може да бъде намерено, ако самия проблем се локализира в самото начало на възникването си и се потърси помощта на професионалист по психология, който да помогне. Освен за неприятни преживявания и проблеми един психолог може да бъде много полезен за подобряването на комуникацията на един човек и за по-доброто опознаване на самите нас. Точно поради тази причина много хора се консултират с личните си психолози и психотерапевти – за да опознаят себе си и да станат по-добри хора.
