Функцията на организма да се изпотява показва способността на тялото да поддържа нормалната температура. Когато тялото се загрява започвате да се изпотявате и тогава чувствате прохлада. Това няма голяма връзка с изгорените калории. Не вземайте под внимание кантара веднага след гимнастика, защото това, което сте загубили по време на гимнастика са течности. И не забравяйте [...]
Хората винаги са били очаровани от всеки продукт или процес /действие/, допринасящ за намаляване на белезите от стареенето и допринасящ за здравето и сияйната кожа. Докато скъпите козметични корекции дълго време бяха решение за проблемите за красотата, днешната тенденция изглежда е „бързата поправка” с мащабно рекламирани кремове и манипулации. Все пак, за постигане на истински [...]
Искаш да отслабнеш? Няма нищо по-лесно! Първо, обаче трябва да изчислиш дали е необходимо. Извади от ръста си в сантиметри числото сто и ще получиш горната граница на теглото си в килограми, а ако извадиш 110 – ще получиш долната граница. Тези плюс-минус пет килограма са диапазона на нормалното тегло. Естествено, че при по-ниски хора [...]
Фибрите са тази част от нашата храна, която не може да бъде асимилирана от организма ни. Наричат се още-влакна и се съдържат в растителните продукти. Храните богати на фибри ни помагат за запазване и поддържане на теглото и в същото време ни предпазват от напълняване, също така, редовната им консумация намалява риска от диабет и [...]
Микроорганизмите са живи клетки, които са твърде малки, за да се видят с невъоръжено око и трябва да се гледат през микроскоп. С невъоръжено око може да се види наличието им, едва когато те са се умножили до стотици хиляди. Тези микроорганизми включват в себе си бактерии, гъбички, мухъл и др. Не можем да заобиколим [...]
Доказано е, че човешкият оранизъм се състои от близо 70% вода. Другата част който е допълнителна е свободен резерв окло 3,5литра. Много възрастни хора често страдат от безводняване което след себе си води до топлинен удар през летния сезон. Много често водата в организма не е достатъчна и за това определени храни се нуждаят от [...]
ДИЕТА, ДОКТОР, ДИЗАЙНЕР ИЛИ ЧИСТО И ПРОСТО 3D Този хранителен режим бе създаден от най- добрия френски диетолог специално за модния дизайнер Карл Лагерфелд. Оттам и името и 3D, което в прав текст означава диета, доктор, дизайнер. Лагерфелд се придържаше стриктно към тази диета в продължение на 13 месеца. През това време той отслабна с [...]
Зъбният имплантат е чуждо за организма тяло, изработено от алопластичен материал, което по хирургичен път се поставя (присажда) в челюстните кости и замества изгубените зъби, за да служи за опора на зъбни протези. Човешкият организъм приема и се приспособява към различни видове имплантати, които напълно или частично заместват органи и изпълняваните от тях функции. Изработени [...]
Португалският Спортинг Лисабон посреща на “Ещадио Жозе Алваладе” испанския Атлетико Мадрид в мач-реванш от 1/8-на финалната фаза на новосформирания турнир Лига Европа. Първата среща в Испания завърши при безлично нулево равенство, което обаче си е огромен успех за Спортинг, който тогава завърши мача с 9 души на терена, тъй като Леандро Грими и Тонел получиха [...]
Винаги сме се чудели каква диета да изберем, а в днешно време диети какви ли не? Защо при една диета има ефект и отслабваме, а при друга няма? Това се запитали и няколко учени решени да открият правилната диета за различните хора. Като отправна точка взели генният материал. До колко зависимо е напълняването и отслабването [...]
Добави сайт в категория "Спорт и здраве" на Уеб директория bgsaitove.com
