Здравословно хранене – мисия възможна
Здравословно хранене! Звучи ограничаващо и вероятно ни напряга. Сещаме се, че и такова нещо съществува основно, когато се сблъскаме с излишни килограми или здравословни неразположения. Но здравословното хранене е възможно и в останалото време, при това е по-лесно изпълнимо, отколкото изглежда. За начало може да правим малки стъпки всяка седмица, за да подобрим храненето си, […]