Винаги сме се чудели каква диета да изберем, а в днешно време диети какви ли не? Защо при една диета има ефект и отслабваме, а при друга няма? Това се запитали и няколко учени решени да открият правилната диета за различните хора. Като отправна точка взели генният материал. До колко зависимо е напълняването и отслабването [...]
Здравословна рецепта за приготвяне на сьомга на скара или във фурна.
С нея със сигурност няма да сбъркате – сьомгата е отличен източник на първокласен протеин, полиненаситени мастни киселини (омега-3), витамини и минерали. Най-доброто от нея ще извлечете по следния начин:
Продукти: 125 г прясно филе от сьомга, супена лъжица нарязан ситно копър, съвсем малко зехтин, 6 [...]
Закуска “Дон Домат”
Необходими продукти за 4 порции:
4 домата, 300гр. скариди, 1 варено яйце, 200гр топено сирене, 60гр масло, половин краставица, 8 карамфилчета, 4 маслини, 4 стръка магданоз, червен чушка и сол на вкус
Начин на приготвяне:
1. Доматите се бланшират и се обелват. Отрязва се капаче и вътрешността се изгребва.
2. Скаридите и яйцето се смилат, прибавят се [...]
Добави сайт в категория "Хранене и диети" на Уеб директория bgsaitove.com
